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Échauffement prise de poste
Routines


Quels sont les intérêts de ces mises en place ?
Ces actions contribuent à se préparer sur le plan physique et mental aux conditions de travail pour les salariés.
Elles sont une source non négligeable à la performance globale de l'entreprise par :
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La prévention des risques de blessures et TMS*
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L'amélioration du bien-être physique et psychologique
au travail.
Quelles sont les techniques mises en œuvre ?
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Mouvements articulaires
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Échauffements
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Gestuelles et postures liées au poste occupé
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Techniques physiques modifiants l'état émotionnel dans la recherche de bien-être
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Techniques de respiration, détente et visualisation...
*Troubles musculosquelettiques


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